오른쪽 왼쪽 날개 뼈 통증 원인

잠을 잘못 자거나 과도한 운동을 진행하는 등 우리 신체에 무리가 오면 그에 따른 통증이 나타나기 마련이죠. 이러한 통증이 자주 나타나는 신체 중 하나는 날개뼈 통증으로 흔히 어깨, 등 부근에서 느껴진다고 합니다. 어깨와 등은 팔과 몸을 잇는 중간 다리 역할을 하는 만큼 오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증이 나타나기 시작한다면 느껴지는 불편함이 보통이 아닐 텐데요. 오늘은 어떠한 요소들이 통증을 일으킬 수 있는지 오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증 원인

1. 잘못된 습관
대부분의 오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증 원인은 평소 잘못된 습관에 의해 나타납니다. 무리한 운동을 통해 근육에 피로가 누적되거나 과부하가 찾아온 경우, 반대로 활동량이 부족해 근육 기능이 저하된 경우라면 근육통에 의한 날개뼈 통증이 나타날 확률이 높으며 평소 잘못된 자세로 일상생활을 지속하는 경우 일시적인 통증을 넘어 만성 질환으로 날개뼈 통증이 나타날 수 있기에 적절한 관리가 매우 중요합니다. 극심한 스트레스로 인해 혈액 순환에 장애가 생기는 경우도 원인이 될 수 있으니 평소 스트레칭 및 적절한 휴식을 취하는 습관을 기르는 것이 좋을 것 같습니다.

2. 근막 통증 증후군
근막통증증후군은 지속적인 근육통 및 과부하로 인한 조직 손상에 따라 나타날 수 있는 만성 질환입니다. 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막인 근막에 자율 신경 이상이 생겨 날개뼈 통증이 나타나며 근막 통증 증후군 외에도 각종 어깨 질환이 오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증 원인이 될 수 있으니 평소 스트레칭 및 주기적인 검진을 통해 어깨 건강 관리를 진행해 주는 것이 중요합니다.

3. 디스크
허리 디스크, 목 디스크와 같은 각종 디스크도 날개뼈 통증 원인이 될 수 있습니다. 디스크는 뼈 사이의 추간판 이탈하는 것으로 추간판 이탈에 따른 주변 신경 압박에 의해 날개뼈 통증이 나타나며 디스크는 잘못된 습관이나 노화에 따라 쉽게 나타날 수 있다고 합니다. 최근 현대인들에게 자주 나타나는 질환 중 하나인 만큼 평소 디스크 예방에 주의를 기울이시는 것이 좋을 것 같네요.

 

4. 심장 이상 및 폐 질환
심장 이상에 의해 원활한 산소 및 영양소 공급이 이루어지지 않는 경우 또한 날개뼈 통증의 원인이 될 수 있습니다. 혈관이 좁아짐에 따라 나타나며 협심증, 심근경색에 의한 증상일 수 있어 신속히 병원에 방문해 보는 것이 좋다고 합니다. 폐 질환에 의한 심한 기침도 원인이 될 수 있기에 날개뼈 통증이 나타날 때 관련 사항이 있다면 전문의와 상담을 진행해 보는 것을 권장드립니다.

5. 소화기관 질환
위장이나 식도와 같은 소화기관 건강에 이상이 생긴 경우도 오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증 원인이 될 수 있다고 합니다. 흔히 연관통이라 일컫는 통증에 의한 증상으로 장기 근처의 신경을 따라 통증이 나타난다고 합니다. 특히 소화불량 및 복부팽만 증상이 지속적으로 나타나거나 평소 소화기관 건강이 좋지 못한 경우에 날개뼈 통증이 나타난다면 이를 의심해 봅시다.

오늘은 오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증 원인에 대해 알아봤는데요. 대부분의 통증 원인은 잘못된 습관에서 비롯되는 만큼 평소 자신의 습관을 한 번 되돌아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 일시적인 증상이라면 빠른 시일 내에 자연 치유가 이루어지지만, 지속적인 오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증이 나타난다면 병원에 방문해 전문의와 상담을 진행하는 것을 권장드립니다. 정보가 도움이 되었길 바라며 글을 마치겠습니다.